13 Melhores Acessórios Eletrônicos para Triatletas

Para se preparar e competir nesse desafio, é preciso contar com a ajuda da tecnologia, que pode oferecer vantagens como monitoramento, orientação, conforto e segurança.

Neste artigo, vamos apresentar os 13 melhores acessórios eletrônicos para triatletas, que podem fazer a diferença na sua performance e na sua experiência.

Vamos conhecer cada um desses acessórios em detalhes e ver como eles podem melhorar o seu desempenho no triatlo.

1. Relógios Multiesportivos Inteligentes

Um dos acessórios mais importantes para o triatleta é o relógio multiesportivo inteligente, que permite acompanhar diversos dados durante as três etapas do esporte, como tempo, distância, velocidade, ritmo, calorias, altitude, frequência cardíaca e muito mais.

Além disso, os relógios multiesportivos inteligentes também oferecem funcionalidades específicas para o triathlon, como a transição automática entre as modalidades, o reconhecimento do estilo de natação, o cálculo do VO2 máximo, o treinamento por zonas de intensidade, o planejamento de intervalos e a análise de recuperação.

Existem vários modelos de relógios multiesportivos inteligentes no mercado, mas alguns dos mais populares e recomendados são:

Garmin Forerunner 945: um dos relógios mais completos e avançados da Garmin, que conta com GPS, GLONASS e Galileo, monitoramento cardíaco no pulso, oxímetro de pulso, mapas coloridos, música integrada, pagamento sem contato, notificações inteligentes, bateria de até 36 horas no modo GPS e até 10 horas no modo GPS com música.
Polar Vantage V2: um relógio premium da Polar, que possui GPS, monitoramento cardíaco no pulso, teste de desempenho, teste de recuperação, teste de potência de corrida, medição de potência de ciclismo, música integrada, notificações inteligentes, bateria de até 40 horas no modo GPS e até 7 horas no modo GPS com música.
Coros Apex Pro: um relógio robusto e resistente da Coros, que dispõe de GPS, GLONASS e Beidou, monitoramento cardíaco no pulso, oxímetro de pulso, altímetro barométrico, bússola, termômetro, notificações inteligentes, bateria de até 40 horas no modo GPS e até 100 horas no modo UltraMax.

2. Fones de Ouvido à Prova d’Água

Outro acessório que pode tornar o triatlo mais divertido e motivador é o fone de ouvido à prova d’água, que permite ouvir suas músicas favoritas durante a natação, o ciclismo e a corrida. Além de proporcionar entretenimento, os fones de ouvido à prova d’água também podem oferecer orientação, através de aplicativos de treinamento que fornecem feedback em áudio.

No entanto, nem todos os fones de ouvido são adequados para o triathlon, pois é preciso que eles sejam resistentes à água, tenham boa qualidade de som, sejam confortáveis e tenham boa durabilidade. Alguns dos modelos que atendem a esses requisitos são:

Aftershokz Xtrainerz: um fone de ouvido que utiliza a tecnologia de condução óssea, que transmite o som através das bochechas, sem bloquear os ouvidos. Isso permite que o triatleta ouça a música e também os sons do ambiente, aumentando a segurança e a consciência situacional. O fone de ouvido é à prova d’água até 2 metros de profundidade, tem 4 GB de memória interna, que comporta até 1.200 músicas, e tem bateria de até 8 horas.
Sony NW-WS623: um fone de ouvido que funciona como um player de música independente, com 4 GB de memória interna, que suporta até 900 músicas, e também como um fone de ouvido Bluetooth, que se conecta ao smartphone. O fone de ouvido é à prova d’água até 2 metros de profundidade, tem cancelamento de ruído, modo ambiente e bateria de até 12 horas.
JBL Endurance Dive: um fone de ouvido que também funciona como um player de música independente, com 1 GB de memória interna, que armazena até 200 músicas, e também como um fone de ouvido Bluetooth, que se conecta ao smartphone. O fone de ouvido é à prova d’água até 1 metro de profundidade, tem controle por toque, encaixe seguro e bateria de até 8 horas.

3. Monitores de Frequência Cardíaca Avançados

Um dos dados mais importantes para o triatleta é a frequência cardíaca, que indica o nível de esforço e a intensidade do treino. Através da frequência cardíaca, o triatleta pode ajustar o ritmo, evitar o excesso de fadiga, otimizar a queima de gordura, melhorar a capacidade aeróbica e anaeróbica, e avaliar a recuperação.

Para medir a frequência cardíaca, existem dois tipos de dispositivos: os que são usados no pulso, como os relógios multiesportivos inteligentes, e os que são usados no peito, como as cintas cardíacas. Embora os dispositivos de pulso sejam mais práticos e confortáveis, os dispositivos de peito são mais precisos e confiáveis, especialmente durante a natação e em altas intensidades.

Alguns dos monitores de frequência cardíaca avançados que podem ser usados no peito são:

Garmin HRM-Pro: uma cinta cardíaca da Garmin, que se conecta aos relógios da marca e a outros dispositivos compatíveis com ANT+ e Bluetooth. A cinta cardíaca também armazena os dados de frequência cardíaca durante a natação e os transfere para o relógio depois. Além disso, a cinta cardíaca mede outras métricas de corrida e ciclismo, como cadência, oscilação vertical, tempo de contato com o solo, equilíbrio, comprimento da passada, potência e muito mais.
Polar H10: uma cinta cardíaca da Polar, que se conecta aos relógios da marca e a outros dispositivos compatíveis com Bluetooth. A cinta cardíaca também armazena os dados de frequência cardíaca durante a natação e os transfere para o relógio depois. Além disso, a cinta cardíaca pode ser usada com aplicativos de treinamento da Polar, como o Polar Beat e o Polar Flow, que oferecem análises e orientações personalizadas.
Wahoo Tickr X: uma cinta cardíaca da Wahoo, que se conecta aos dispositivos compatíveis com ANT+ e Bluetooth. A cinta cardíaca também armazena os dados de frequência cardíaca durante a natação e os transfere para o dispositivo depois. Além disso, a cinta cardíaca mede outras métricas de corrida e ciclismo, como cadência, distância, velocidade, ritmo, elevação e muito mais.

4. Óculos de Natação com Tecnologia Integrada

Um dos desafios do triatlon é a natação, que exige técnica, resistência e velocidade. Para facilitar essa etapa, é importante contar com óculos de natação com tecnologia integrada, que podem oferecer recursos como realidade aumentada, antifog, ajuste automático e muito mais.

Os óculos de natação com tecnologia integrada podem melhorar a visibilidade do triatleta durante a natação, proporcionando uma experiência mais imersiva e interativa. Alguns dos recursos que esses óculos podem oferecer são:

Realidade aumentada: alguns óculos de natação possuem telas integradas que projetam informações em tempo real, como tempo, distância, ritmo, frequência cardíaca, mapa, orientação e muito mais. Isso permite que o triatleta acompanhe seu desempenho e sua rota sem precisar parar ou olhar para o relógio.
Antifog: alguns óculos de natação possuem um revestimento especial que evita que as lentes embacem durante a natação, mantendo a visão clara e nítida. Isso evita que o triatleta perca tempo limpando os óculos ou se atrapalhe com a visibilidade.
Ajuste automático: alguns óculos de natação possuem um sistema de ajuste automático que adapta as lentes às condições de luminosidade do ambiente, escurecendo ou clareando conforme a necessidade. Isso evita que o triatleta tenha que trocar de óculos ou sofra com o excesso ou a falta de luz.

Alguns dos modelos de óculos de natação com tecnologia integrada que se destacam no mercado são:

Form Swim Goggles: um óculos de natação que possui uma tela integrada que mostra dados em tempo real, como tempo, distância, ritmo, frequência cardíaca, calorias e muito mais. O óculos se conecta ao smartphone e ao relógio via Bluetooth e permite personalizar as informações que são exibidas. O óculos também é compatível com aplicativos de treinamento, como o Strava e o TrainingPeaks, e tem bateria de até 16 horas.
Speedo Fastskin Pure Focus: um óculos de natação que possui um revestimento antifog que dura até 10 vezes mais do que os óculos convencionais, garantindo uma visão clara e sem embaçamento. O óculos também possui um design hidrodinâmico que reduz o arrasto e aumenta a velocidade, e um sistema de ajuste que se adapta ao formato do rosto.
Magic5 Custom Fit Goggles: um óculos de natação que possui um sistema de ajuste personalizado que se baseia em um escaneamento 3D do rosto do triatleta, feito pelo smartphone. O óculos é feito sob medida para cada usuário, garantindo um encaixe perfeito e confortável. O óculos também possui lentes com proteção UV e antifog, e um design que melhora a visão periférica.

5. Sistemas de Navegação GPS para Bicicletas

A segunda etapa do triatlo é o ciclismo, que requer velocidade, resistência e estratégia. Para facilitar essa etapa, é importante contar com sistemas de navegação GPS para bicicletas, que podem oferecer recursos como mapeamento, navegação, estatísticas em tempo real, alertas e muito mais.

Os sistemas de navegação GPS para bicicletas podem melhorar o desempenho do triatleta durante o ciclismo, proporcionando uma experiência mais segura e eficiente. Alguns dos recursos que esses sistemas podem oferecer são:

Mapeamento:

Determinados sistemas de navegação GPS para bicicletas possuem mapas integrados ou podem se conectar ao smartphone para exibir mapas em cores, que mostram a rota, os pontos de interesse, os obstáculos, o relevo e muito mais. Isso permite que o triatleta planeje e siga o melhor trajeto, evitando surpresas e imprevistos.

Navegação:

Certos sistemas de navegação GPS para bicicletas possuem orientação por voz ou por setas, que indicam o caminho a seguir, as curvas, as rotatórias, as saídas e muito mais. Isso permite que o triatleta se concentre na pedalada, sem precisar olhar para a tela ou para o mapa.

Estatísticas em tempo real:

São aqueles sistemas de navegação GPS para bicicletas que possuem sensores integrados ou podem se conectar a outros dispositivos, como cintas cardíacas, sensores de cadência, potenciômetros e muito mais. Isso permite que o triatleta acompanhe dados em tempo real, como velocidade, distância, tempo, ritmo, frequência cardíaca, potência, cadência e muito mais.

Alertas:

Alguns sistemas de navegação GPS para bicicletas possuem alertas sonoros ou vibratórios, que avisam o triatleta sobre situações como batimentos cardíacos elevados, zonas de intensidade, chamadas, mensagens, notificações e muito mais. Isso permite que o triatleta fique informado e seguro, sem perder o foco.

Alguns dos modelos de sistemas de navegação GPS para bicicletas que se destacam no mercado são:

Garmin Edge 1030 Plus: um dos sistemas mais completos e avançados da Garmin, que conta com GPS, GLONASS e Galileo, mapas integrados, navegação por voz, estatísticas em tempo real, alertas, notificações inteligentes, pagamento sem contato, música integrada, treinamento por zonas de intensidade, planejamento de rotas, bateria de até 24 horas e muito mais.
Wahoo Elemnt Roam: um sistema robusto e resistente da Wahoo, que possui GPS, mapas integrados, navegação por setas, estatísticas em tempo real, alertas, notificações inteligentes, música integrada, treinamento por zonas de intensidade, planejamento de rotas, bateria de até 17 horas e muito mais.
Hammerhead Karoo 2: um sistema inovador e elegante da Hammerhead, que dispõe de GPS, mapas integrados, navegação por setas, estatísticas em tempo real, alertas, notificações inteligentes, música integrada, treinamento por zonas de intensidade, planejamento de rotas, bateria de até 12 horas e muito mais.

6. Roupas e Acessórios com Tecnologia de Refrigeração

A terceira etapa do triatlo é a corrida, que exige força, resistência e velocidade. Para facilitar essa etapa, é importante contar com roupas e acessórios com tecnologia de refrigeração, que podem oferecer recursos como gerenciamento de calor, absorção de suor, ventilação e muito mais.

As roupas e acessórios com tecnologia de refrigeração podem melhorar o conforto do triatleta durante a corrida, proporcionando uma experiência mais agradável e saudável. Alguns dos recursos que essas roupas e acessórios podem oferecer são:

Gerenciamento de calor: algumas roupas e acessórios possuem tecidos ou materiais que regulam a temperatura corporal, mantendo o triatleta fresco e seco. Isso evita que o triatleta sofra com o calor excessivo, que pode causar desidratação, fadiga, cãibras e outros problemas.

Absorção de suor:

Algumas roupas e acessórios possuem tecidos ou materiais que absorvem o suor, evitando que ele escorra pelo corpo ou pelos olhos. Isso evita que o triatleta se sinta desconfortável, irritado ou prejudicado pela visão.

Ventilação:

Existem ainda roupas e acessórios que possuem tecidos ou materiais que permitem a circulação de ar, favorecendo a respiração da pele. Isso evita que o triatleta se sinta abafado, sufocado ou asfixiado.

Alguns dos exemplos de roupas e acessórios com tecnologia de refrigeração que podem ser usados são:

Camiseta Nike Dri-FIT: uma camiseta da Nike, que possui tecido Dri-FIT, que afasta o suor da pele, mantendo o triatleta seco e confortável. A camiseta também possui painéis de malha nas costas e nas axilas, que aumentam a ventilação e a respirabilidade.
Boné Under Armour Iso-Chill: um boné da Under Armour, que possui tecido Iso-Chill, que dispersa o calor do corpo, mantendo o triatleta fresco e relaxado. O boné também possui proteção UV, que bloqueia os raios solares nocivos, e fecho ajustável, que garante um encaixe perfeito.
Meia Asics Cool: uma meia da Asics, que possui tecido Cool, que regula a temperatura dos pés, mantendo o triatleta refrescado e protegido. A meia também possui amortecimento, que reduz o impacto e o atrito, e suporte, que melhora a estabilidade e a postura.

7. Câmeras de Ação à Prova d’Água

Uma das vantagens dessa modalidade esportiva é a possibilidade de explorar diferentes cenários e paisagens, que podem ser incríveis e inspiradores. Para registrar esses momentos, é interessante contar com câmeras de ação à prova d’água, que podem oferecer recursos como gravação em alta definição, estabilização de imagem, controle por voz e muito mais.

As câmeras de ação à prova d’água podem capturar imagens e vídeos de qualidade durante as três etapas do triatlo, proporcionando uma experiência mais divertida e memorável. Alguns dos recursos que essas câmeras podem oferecer são:

Gravação em alta definição: algumas câmeras de ação possuem resolução de até 4K, que permite gravar vídeos com detalhes e cores impressionantes. Isso permite que o triatleta reviva suas aventuras com fidelidade e nitidez.

Estabilização de imagem:

Algumas câmeras de ação possuem sistemas de estabilização de imagem, que compensam os movimentos e as vibrações, gerando vídeos mais suaves e fluidos. Isso permite que o triatleta grave suas cenas sem tremores ou distorções.

Controle por voz:

São aquelas câmeras de ação que possuem comando por voz, que permite ligar, desligar, tirar fotos, gravar vídeos e muito mais, apenas falando. Isso permite que o triatleta controle sua câmera sem usar as mãos ou parar.

Alguns dos modelos de câmeras de ação à prova d’água que se destacam no mercado são:

GoPro Hero 9 Black: uma das câmeras mais populares e avançadas da GoPro, que conta com resolução de até 5K, estabilização de imagem HyperSmooth 3.0, controle por voz, tela frontal e traseira, transmissão ao vivo, bateria de até 2 horas e muito mais.
DJI Osmo Action: uma câmera robusta e resistente da DJI, que possui resolução de até 4K, estabilização de imagem RockSteady, controle por voz, tela frontal e traseira, HDR, bateria de até 2 horas e muito mais.
Insta360 One R: uma câmera modular e versátil da Insta360, que permite trocar as lentes e os módulos, criando diferentes combinações. A câmera possui resolução de até 5.7K, estabilização de imagem FlowState, controle por voz, tela traseira, gravação em 360 graus, bateria de até 1 hora e muito mais.

8. Sistemas de Hidratação Inteligente

Um dos fatores mais importantes para o triatleta é a hidratação, que deve ser adequada e constante durante as três etapas do esporte. Para facilitar essa tarefa, é importante contar com sistemas de hidratação inteligente, que podem oferecer recursos como sensores, lembretes, filtros e muito mais.

Os sistemas de hidratação inteligente podem melhorar a saúde e o desempenho do triatleta durante o triatlo, proporcionando uma experiência mais prática e eficaz. Alguns dos recursos que esses sistemas podem oferecer são:

Sensores:

Determinados sistemas de hidratação possuem sensores que medem a quantidade e a qualidade da água, como o nível, a temperatura, o pH, a pureza e muito mais. Isso permite que o triatleta saiba se está bebendo água suficiente e adequada, evitando a desidratação ou a contaminação.

Lembretes:

Alguns sistemas de hidratação possuem lembretes que avisam o triatleta quando ele deve beber água, baseados em fatores como o tempo, a distância, a frequência cardíaca, o clima e muito mais. Isso permite que o triatleta mantenha uma hidratação regular e equilibrada, sem se esquecer ou exagerar.

Filtros:

Certos sistemas de hidratação possuem filtros que purificam a água, eliminando bactérias, vírus, metais, cloro e outros contaminantes. Isso permite que o triatleta beba água limpa e segura, sem se preocupar com a procedência ou a qualidade.

Alguns dos exemplos de sistemas de hidratação inteligente que podem ser usados no triatlo são:

Camelbak Circuit Vest: um colete de hidratação da Camelbak, que possui uma bolsa de água de 1,5 litros, que se adapta ao corpo e distribui o peso. O colete também possui bolsos e compartimentos para guardar objetos pessoais, como celular, chaves, dinheiro e muito mais. O colete é leve, respirável e ajustável, e tem um design que facilita o acesso à água.
LARQ Bottle: uma garrafa de hidratação da LARQ, que possui um sistema de purificação por luz UV-C, que elimina 99,9% dos germes da água em apenas 60 segundos. A garrafa também possui um sensor que indica a temperatura da água, e um modo de auto-limpeza, que ativa a luz UV-C a cada duas horas. A garrafa é feita de aço inoxidável, tem capacidade de 500 ml e tem bateria de até um mês.
Hidrate Spark 3: uma garrafa de hidratação da Hidrate, que possui um sensor que mede o nível de água e se conecta ao smartphone via Bluetooth. A garrafa também possui um aplicativo que calcula a meta de hidratação diária, baseada em fatores como o peso, a altura, a idade, o sexo, o clima e a atividade física. A garrafa ainda possui um lembrete que brilha quando o triatleta precisa beber água. A garrafa é feita de plástico, tem capacidade de 620 ml e tem bateria de até três meses.

9. Sensores de Cadência para Corrida e Ciclismo

Um dos dados que podem ajudar o triatleta a melhorar sua técnica e seu desempenho é a cadência, que é o número de passos ou pedaladas por minuto. A cadência ideal varia de acordo com o ritmo, a distância, o terreno e o nível do triatleta, mas em geral, uma cadência mais alta pode reduzir o impacto, aumentar a eficiência e evitar lesões.

Para medir a cadência, é preciso contar com sensores de cadência para corrida e ciclismo, que podem oferecer recursos como precisão, conectividade, compatibilidade e muito mais.

Os sensores de cadência para corrida e ciclismo podem melhorar a performance do triatleta durante as duas etapas do triatlo, proporcionando uma experiência mais técnica e otimizada. Alguns dos recursos que esses sensores podem oferecer são:

Precisão:

Determinados sensores de cadência possuem algoritmos avançados que calculam a cadência com alta precisão, levando em conta fatores como a velocidade, a inclinação, o comprimento da passada ou da pedalada e muito mais. Isso permite que o triatleta saiba sua cadência real, sem erros ou atrasos.

Conectividade:

Também existem sensores de cadência que possuem conexão sem fio com outros dispositivos, como relógios, smartphones, computadores de bordo e muito mais. Isso permite que o triatleta visualize sua cadência em tempo real, em uma tela de fácil leitura e acesso.

Compatibilidade:

Certos sensores de cadência possuem compatibilidade com diferentes plataformas e aplicativos, como ANT+, Bluetooth, Strava, Zwift, Garmin Connect e muito mais. Isso permite que o triatleta sincronize seus dados de cadência com seus dispositivos e aplicativos preferidos, e aproveite as funcionalidades e análises que eles oferecem.

Alguns dos exemplos de sensores de cadência para corrida e ciclismo que podem ser usados no triatlo são:

Garmin Running Dynamics Pod: um sensor de cadência para corrida da Garmin, que se prende à cintura e se conecta aos relógios da marca via ANT+. O sensor mede a cadência e outras métricas de corrida, como oscilação vertical, tempo de contato com o solo, equilíbrio, comprimento da passada e muito mais. O sensor é leve, discreto e tem bateria de até um ano.
Wahoo RPM Cadence: um sensor de cadência para ciclismo da Wahoo, que se fixa ao pedal ou ao braço da manivela e se conecta aos dispositivos compatíveis com ANT+ e Bluetooth. O sensor mede a cadência e outras métricas de ciclismo, como velocidade, distância, tempo e muito mais. O sensor é pequeno, resistente e tem bateria de até um ano.
Stryd: um sensor de cadência para corrida da Stryd, que se prende ao tênis e se conecta aos dispositivos compatíveis com ANT+ e Bluetooth. O sensor mede a cadência e outras métricas de corrida, como potência, velocidade, distância, tempo, elevação e muito mais. O sensor também possui um aplicativo que oferece planos de treinamento, orientações e análises personalizadas. O sensor é leve, aerodinâmico e tem bateria de até 20 horas.

10. Dispositivos de Recuperação Inteligente

Depois de um treino intenso, é essencial que os triatletas cuidem da sua recuperação muscular e articular.

Para isso, existem diversos dispositivos eletrônicos que podem auxiliar nesse processo, proporcionando alívio da dor, relaxamento e regeneração dos tecidos. Alguns exemplos são:

Massagem eletrônica: São aparelhos que emitem vibrações ou impulsos elétricos que estimulam os pontos de acupuntura, os nervos e os músculos. Eles podem ser usados para massagear diferentes partes do corpo, como as costas, as pernas, os braços e o pescoço. Alguns modelos são portáteis e podem ser levados para qualquer lugar.
Compressão: São dispositivos que aplicam pressão controlada sobre as áreas afetadas, melhorando a circulação sanguínea e linfática, reduzindo o inchaço e a inflamação, e acelerando a recuperação. Eles podem ser usados em forma de mangas, meias, coletes ou botas.

Outras tecnologias de recuperação:

Além da massagem e da compressão, existem outras tecnologias que podem ajudar na recuperação dos triatletas, como o infravermelho, o ultrassom, o gelo, o calor, a estimulação magnética e a oxigenoterapia.

Cada uma delas tem seus benefícios e contraindicações, e devem ser usadas com orientação profissional.

11. Aplicativos de Treinamento Específicos para Triatletas

O triatlon é um esporte que exige um alto nível de preparação física e mental, envolvendo três modalidades diferentes: natação, ciclismo e corrida.

Para planejar e acompanhar os treinos, os esportistas podem contar com aplicativos específicos que oferecem planos de treinamento personalizados, de acordo com o nível, o objetivo e a disponibilidade de cada um. Alguns aplicativos que se destacam são:

TrainingPeaks: É um dos aplicativos mais populares e completos, pois permite criar e seguir planos de treinamento detalhados, monitorar o desempenho, a carga de trabalho, a fadiga e a recuperação, e receber feedback de treinadores e atletas profissionais. O aplicativo também se integra com outros dispositivos, como relógios, medidores de potência, frequencímetros e balanças.
Zwift: É um aplicativo que transforma o treino de ciclismo em uma experiência imersiva e divertida, pois permite pedalar em cenários virtuais, interagir com outros ciclistas, participar de eventos, corridas e desafios, e melhorar a performance com treinos guiados. O aplicativo requer um rolo de treino inteligente, que se ajusta à resistência e à inclinação do terreno.
Strava: É um aplicativo que permite registrar e analisar os treinos de corrida e ciclismo, comparar os resultados com outros atletas, participar de segmentos, clubes e desafios, e compartilhar as atividades nas redes sociais. O aplicativo também oferece recursos premium, como treinos personalizados, análise de potência, zonas de frequência cardíaca e estimativa de tempo de prova.

12. Luvas e Calçados Tecnológicos

As luvas e os calçados são acessórios essenciais, pois protegem as mãos e os pés das variações de temperatura, do atrito, das lesões e do desconforto. Além disso, eles podem influenciar no desempenho, na aerodinâmica e na transição entre as modalidades.

Por isso, é importante escolher luvas e calçados adequados para cada etapa do triatlo, levando em conta o clima, o terreno, a distância e a preferência pessoal. Algumas tecnologias inovadoras que podem melhorar o conforto e o desempenho são:

Luvas térmicas: São luvas que possuem um sistema de aquecimento elétrico, que mantém as mãos aquecidas em ambientes frios. Elas podem ser controladas por um botão ou por um aplicativo, e possuem baterias recarregáveis. Elas são ideais para quem treina ou compete em locais com baixas temperaturas, especialmente na natação e no ciclismo.
Luvas touch screen: São luvas que permitem o uso de dispositivos touch screen, como celulares, tablets e relógios, sem a necessidade de tirá-las. Elas possuem pontas dos dedos condutivas, que transmitem o toque para a tela. Elas são úteis para quem precisa acessar informações, como o tempo, a distância, a velocidade e a frequência cardíaca, durante o treino ou a prova.
Calçados inteligentes: São calçados que possuem sensores integrados, que coletam e transmitem dados sobre a corrida, como o ritmo, a cadência, o impacto, a pronação e a distribuição de peso. Eles podem se conectar com aplicativos ou dispositivos, que fornecem feedback em tempo real, dicas de melhoria e planos de treinamento.

Eles são indicados para triatletas que querem aprimorar a técnica, a eficiência e a prevenção de lesões na corrida.

Calçados de transição rápida:

São calçados que possuem sistemas de fechamento e abertura rápidos, que facilitam a troca de calçados entre o ciclismo e a corrida.

Eles podem ter velcro, elástico, zíper ou ímã, que substituem os cadarços tradicionais. Eles são recomendados para triatletas que querem economizar tempo e energia na transição, uma das partes mais críticas do triatlon.

13. Equipamentos de Iluminação para Treinos Noturnos

Muitos esportistas treinam à noite, por questões de horário, de clima ou de preferência. No entanto, treinar no escuro pode trazer riscos de acidentes, de atropelamentos e de assaltos.

Para evitar esses problemas, é fundamental que os triatletas utilizem equipamentos de iluminação, que aumentam a visibilidade e a segurança durante os treinos noturnos. Alguns equipamentos que podem ser usados são:

Lanternas: São dispositivos que emitem luz na frente ou atrás do corpo, iluminando o caminho e alertando os motoristas e pedestres. Elas podem ser fixadas na cabeça, no capacete, no guidão, na mochila ou no braço, dependendo da modalidade. Elas devem ter boa potência, autonomia e resistência à água.
Luzes traseiras: São dispositivos que emitem luz vermelha na parte de trás do corpo, sinalizando a presença e a direção do atleta. Elas podem ser fixadas na roupa, no capacete, na bicicleta ou no tornozelo, dependendo da modalidade. Elas devem ter boa visibilidade, duração e modos de piscar.
Sistemas refletivos: São dispositivos que refletem a luz dos faróis dos veículos, aumentando a visibilidade do atleta. Eles podem ser usados em forma de coletes, faixas, adesivos ou acessórios, dependendo da modalidade. Eles devem ter boa cobertura, ajuste e conforto.

Considerações Finais

Neste artigo, apresentamos os 13 melhores acessórios eletrônicos para triatletas, que podem ajudar a melhorar a recuperação, o treinamento, o conforto e a segurança dos atletas que praticam esse esporte desafiador e apaixonante.

Esperamos que você tenha gostado das nossas dicas e que possa integrar essas tecnologias ao seu dia a dia.

Lembre-se que, além dos acessórios, é importante ter uma alimentação equilibrada, um descanso adequado e uma orientação profissional. Assim, você poderá alcançar seus objetivos e superar seus limites no triathlon. Obrigado pela leitura e até a próxima.