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A natação é uma das modalidades mais desafiadoras do triathlon, pois exige uma combinação de força, resistência, coordenação e ritmo….
Entendendo as Regras do Triatlon: Dicas para Evitar Penalidades
Se tem um esporte emocionante, desafiador e que testa a resistência, a velocidade e a versatilidade dos atletas é o…
O Papel da Recuperação Ativa: Dicas de Relaxamento
Hoje vamos mergulhar um pouco mais no mundo exigente do triatlo, um esporte que desafia não apenas a resistência física,…
Triathlon para Mulheres: Dicas Personalizadas para o Sucesso
Combinando três esportes ( natação, ciclismo e corrida) em uma única prova, o triatlo é sem dúvidas uma das atividades…
Como Aperfeiçoar sua Técnica de Ciclismo: 7 Dicas Práticas
O ciclismo é uma das modalidades mais importantes e desafiadoras, pois representa a maior parte do tempo e da distância…
Melhores Dicas de Estratégias de Corrida para Triatletas de Longa Distância
Pra quem já está habituado ao mundo do triatlo, ou está começando agora, uma das modalidades mais desafiadoras são os…
5 Dicas Infalíveis para Iniciantes no Triatlon: Dois, Três, Vai!
Você já pensou em praticar um esporte que combina natação, ciclismo e corrida? Essa é a proposta do triatlo, um…
Guia Completo: Escolhendo Os Melhores Tipos de Bicicletas Para Triatlon
Quando falamos de desempenho, ainda mais se tratando de esportes como é o caso do triatlon que exige muito dos…