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  • O Papel do Sono na Recuperação do Triatleta: 5 Dicas para uma Boa Noite de Descanso

    O Papel do Sono na Recuperação do Triatleta: 5 Dicas para uma Boa Noite de Descanso

    PorMarlon Henrique fevereiro 16, 2024fevereiro 22, 2024

    O sono é um dos fatores mais importantes para a recuperação do triatleta, pois é durante o sono que o…

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  • Como Treinar em Grupo Para o Triatlo: Top Dicas Práticas Para Superar Esse Desafio

    Como Treinar em Grupo Para o Triatlo: Top Dicas Práticas Para Superar Esse Desafio

    PorMarlon Henrique fevereiro 15, 2024março 19, 2024

    No mundo desafiador do triatlo, onde natação, ciclismo e corrida se combinam em uma competição de resistência e habilidade, o…

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  • Conforto e Desempenho: Como Escolher a Roupa de Corrida Ideal

    Conforto e Desempenho: Como Escolher a Roupa de Corrida Ideal

    PorMarlon Henrique fevereiro 14, 2024fevereiro 22, 2024

    No emocionante mundo do triatlon, cada segundo conta. Desde a água até o asfalto, os triatletas enfrentam uma jornada de…

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  • 10 Motivos Para se Apaixonar Pelo Triatlo

    10 Motivos Para se Apaixonar Pelo Triatlo

    PorMarlon Henrique fevereiro 13, 2024março 19, 2024

    Se você está pensando com começar no Triatlo, mas não sabe ainda o que ele pode te proporcionar, esse conteúdo…

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  • Desafios de Relacionamento: Como Envolver a Família no Triatlo

    Desafios de Relacionamento: Como Envolver a Família no Triatlo

    PorMarlon Henrique fevereiro 12, 2024março 19, 2024

    Uma das modalidades esportivas mais desafiadoras, o triatlo, exige não apenas um alto nível de preparo físico e mental, mas…

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  • 7 Dicas Praticas Para Escolher a Distância Ideal Para o Seu Triatlon

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    PorMarlon Henrique fevereiro 11, 2024fevereiro 22, 2024

    Você já pensou sobre a importância de escolher a distância certa para o seu próximo triatlon? Se sim, você está…

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  • A Importância dos Óculos de Natação no Triatlo: Escolha com Sabedoria

    A Importância dos Óculos de Natação no Triatlo: Escolha com Sabedoria

    PorMarlon Henrique fevereiro 10, 2024março 19, 2024

    No emocionante mundo do triatlo, cada detalhe importa. Dos quilômetros percorridos na corrida ao desafio das águas abertas na natação,…

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  • Maiores Rotas do Triatlo Pelo Mundo: Desafio de Gigantes

    Maiores Rotas do Triatlo Pelo Mundo: Desafio de Gigantes

    PorMarlon Henrique fevereiro 9, 2024fevereiro 22, 2024

    Hoje, vamos explorar mais sobre o maravilhoso, desafiador e inspirador desse universo. Se você é apaixonado por esportes de resistência,…

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  • O Poder da Consistência: Construindo uma Rotina Vitoriosa no Triatlon

    O Poder da Consistência: Construindo uma Rotina Vitoriosa no Triatlon

    PorMarlon Henrique fevereiro 9, 2024março 19, 2024

    Em um esporte onde as pessoas enfrentaram desafios de resistência, onde atletas passam por três disciplinas exigentes: natação, ciclismo e…

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  • Desafios de Altitude noTriatlo: Treinando em Terrenos Elevados

    Desafios de Altitude noTriatlo: Treinando em Terrenos Elevados

    PorMarlon Henrique fevereiro 9, 2024março 19, 2024

    A complexidade dessa competição conhecida como Triatlo, reside não apenas na diversidade de habilidades necessárias para dominar cada segmento, mas…

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