9 Melhores Equipamentos de Natação para Triatletas Iniciante

A natação é uma das modalidades do triatlo, que exige resistência, velocidade e técnica dos atletas. Para melhorar o seu desempenho na água, é importante contar com os equipamentos adequados, que oferecem conforto, segurança e eficiência.

Os equipamentos de natação podem fazer a diferença entre um bom e um mau resultado, especialmente para os triatletas iniciantes, que ainda estão se adaptando à modalidade.

Neste artigo, vamos apresentar os 9 melhores equipamentos de natação para triatletas novatos, explicando a sua importância, função e recomendações.

Nos acompanhe a seguir e descubra como escolher os melhores equipamentos para o seu treino e competição.

1. Óculos de natação

Os óculos de natação são essenciais para a visibilidade e proteção dos olhos na água. Eles evitam o contato direto com o cloro, o sal ou outras substâncias que podem irritar ou prejudicar a visão.

Além disso, eles permitem que o esportista veja claramente o seu percurso, as boias, os adversários e o relógio. Os óculos de natação devem ser confortáveis, ajustáveis e vedar bem os olhos, sem apertar ou escorregar.

Os melhores óculos de natação para atletas iniciantes são aqueles que se adaptam ao formato do rosto, ao tipo de piscina ou ambiente e à luminosidade. Alguns modelos recomendados são:

Speedo Vanquisher 2.0: um dos óculos mais populares entre os nadadores, possui lentes antiembaçantes, proteção UV, tiras de silicone e quatro opções de narizeiras. É ideal para piscinas internas ou externas com pouca luz.
Arena Cobra Ultra: um óculos de alta performance, com lentes espelhadas, hidrodinâmico, resistente e durável. É indicado para piscinas externas com muita luz ou águas abertas.
TYR Special Ops 2.0: um óculos versátil, com lentes polarizadas, que reduzem o brilho e aumentam o contraste. Possui também proteção UV, vedação hipoalergênica e ajuste fácil. É adequado para piscinas internas ou externas e águas abertas.

2. Touca de natação

A touca de natação tem duas funções principais: proteger o cabelo dos efeitos do cloro, do sal ou de outros agentes químicos e melhorar a hidrodinâmica, reduzindo o atrito e a resistência da água. A touca de natação também ajuda a manter o cabelo longe do rosto e dos óculos, evitando distrações e desconfortos. A touca de natação deve ser confortável, resistente e fácil de colocar e tirar.

As melhores toucas de natação para iniciantes em triatlo são aquelas que se ajustam bem à cabeça, sem apertar ou escorregar, e que são feitas de materiais adequados ao tipo de cabelo e de água. Algumas opções recomendadas são:

Speedo Silicone: uma touca clássica, feita de silicone, um material durável, elástico e impermeável. É ideal para cabelos curtos ou médios e para piscinas internas ou externas.
Arena Smartcap: uma touca inovadora, que combina uma touca de tecido com uma touca de silicone, oferecendo conforto, proteção e hidrodinâmica. É indicada para cabelos longos ou volumosos e para piscinas internas ou externas.
TYR Lycra: uma touca leve, feita de lycra, um tecido macio, respirável e flexível. É adequada para cabelos curtos ou médios e para águas abertas, pois permite uma melhor troca de calor.

3.Maiô/jammer de natação

O traje de natação é um dos equipamentos mais importantes para o triatleta, pois influencia diretamente na sua eficiência na água. O traje de natação deve reduzir o arrasto, ou seja, a força que a água exerce sobre o corpo, e aumentar a propulsão, ou seja, a força que o corpo exerce sobre a água. O traje de natação também deve ser confortável, resistente e adequado à temperatura da água.

Os melhores trajes de natação para triatletas novatos são aqueles que se ajustam bem ao corpo, sem apertar ou soltar, e que são feitos de materiais que favorecem a hidrodinâmica e a durabilidade. Alguns modelos recomendados são:

Speedo Endurance+: um traje de natação feito de poliéster e PBT, que oferece alta resistência ao cloro, ao desbotamento e ao rasgo. Possui também proteção UV e secagem rápida. Está disponível em modelos de maiô e jammer, com diversas cores e estampas.
Arena Powerskin ST 2.0: um traje de natação feito de elastano e nylon, que proporciona compressão muscular, suporte e flexibilidade. Possui também costuras planas, que reduzem o atrito e o arrasto. Está disponível em modelos de maiô e jammer, com cores sólidas ou contrastantes.
TYR Durafast Elite: um traje de natação feito de poliéster e spandex, que garante elasticidade, conforto e durabilidade. Possui também proteção antimicrobiana, que previne odores e bactérias. Está disponível em modelos de maiô e jammer, com cores vibrantes e padrões geométricos.

4. Pull buoy

O pull buoy é um equipamento de natação que consiste em um bloco de espuma que é colocado entre as pernas, impedindo o movimento das mesmas. O pull buoy serve para isolar o trabalho dos braços e do tronco, melhorando a força, a resistência e a técnica de braçada.

O pull buoy também ajuda a manter a posição horizontal do corpo na água, facilitando a respiração e a rotação. Os melhores pull buoys para esportistas novatos são aqueles que se encaixam bem entre as pernas, sem escorregar ou machucar, e que têm o tamanho e a forma adequados ao nível de flutuação desejado. Alguns modelos recomendados são:

Speedo Team Pull Buoy: um pull buoy clássico, com formato simétrico e arredondado, que oferece uma flutuação moderada e um bom equilíbrio. É feito de espuma EVA, que é leve e durável. Possui também uma superfície lisa e macia, que evita irritações na pele.
Arena Freeflow Pull Buoy: um pull buoy inovador, com formato assimétrico e angulado, que oferece uma flutuação variável e um desafio maior. É feito de polietileno, que é resistente e flutuante. Possui também uma superfície texturizada e antiderrapante, que melhora a aderência e a sensibilidade.
TYR Hydrofoil Pull Buoy: um pull buoy avançado, com formato hidrodinâmico e aerodinâmico, que oferece uma flutuação mínima e uma resistência máxima. É feito de espuma de célula fechada, que é densa e durável. Possui também uma superfície lisa e contornada, que se adapta à anatomia e ao movimento.

5. Prancha de natação

A prancha de natação é um equipamento de natação que consiste em uma placa de espuma que é segurada com as mãos, impedindo o movimento dos braços. A prancha de natação serve para isolar o trabalho das pernas e do quadril, melhorando a força, a resistência e a técnica de pernada.

A prancha de natação também ajuda a manter a posição horizontal do corpo na água, facilitando a respiração e a rotação. As melhores pranchas de natação para iniciantes em triatlo são aquelas que se encaixam bem nas mãos, sem escorregar ou machucar, e que têm o tamanho e a forma adequados ao nível de flutuação desejado. Alguns modelos recomendados são:

Speedo Kickboard: uma prancha clássica, com formato retangular e arredondado, que oferece uma flutuação moderada e um bom equilíbrio. É feita de espuma EVA, que é leve e durável. Possui também uma superfície lisa e macia, que evita irritações na pele.
Arena Kickboard Pro: uma prancha inovadora, com formato ergonômico e recortado, que oferece uma flutuação variável e um desafio maior. É feita de polietileno, que é resistente e flutuante. Possui também uma superfície texturizada e antiderrapante, que melhora a aderência e a sensibilidade.
TYR Hydrofoil Kickboard: uma prancha avançada, com formato hidrodinâmico e aerodinâmico, que oferece uma flutuação mínima e uma resistência máxima. É feita de espuma de célula fechada, que é densa e durável. Possui também uma superfície lisa e contornada, que se adapta à anatomia e ao movimento.

6. Palmar

O palmar é um equipamento de natação que consiste em uma placa de plástico que é colocada na palma da mão, aumentando a superfície de contato com a água. O palmar serve para ajudar no fortalecimento dos músculos e na melhoria da técnica de braçada, aumentando a propulsão e a velocidade.

O palmar também ajuda a corrigir possíveis erros de posicionamento ou movimento dos braços e das mãos. Os melhores palmares para os novatos são aqueles que se ajustam bem às mãos, sem apertar ou soltar, e que têm o tamanho e a forma adequados ao nível de dificuldade desejado. Alguns modelos recomendados são:

Speedo Power Paddle: um palmar clássico, com formato oval e liso, que oferece uma dificuldade moderada e um bom controle. É feito de polipropileno, que é leve e resistente. Possui também furos que permitem a passagem da água e tiras de silicone que facilitam o ajuste.
Arena Vortex Evolution: um palmar inovador, com formato assimétrico e curvo, que oferece uma dificuldade variável e um desafio maior. É feito de polietileno, que é flexível e flutuante. Possui também ranhuras que aumentam a sensibilidade e tiras de borracha que melhoram a aderência.
TYR Catalyst 2: um palmar avançado, com formato hidrodinâmico e anatômico, que oferece uma dificuldade mínima e uma resistência máxima. É feito de polietileno, que é durável e flutuante. Possui também furos que reduzem o arrasto e tiras de silicone que permitem o ajuste.

7. Snorkel de natação

O snorkel de natação é um equipamento de natação que consiste em um tubo que é colocado na boca, permitindo a respiração pela superfície da água. O snorkel de natação serve para melhorar a técnica de respiração, reduzindo a necessidade de virar a cabeça e mantendo o alinhamento do corpo.

O snorkel de natação também ajuda a aumentar a capacidade pulmonar e a resistência aeróbica.

Os melhores snorkels de natação para aqueles que estão começando são aqueles que se ajustam bem à boca, sem machucar ou vazar, e que têm o tamanho e a forma adequados ao fluxo de ar desejado. Alguns modelos recomendados são:

Speedo Bullet Head Snorkel: um snorkel clássico, com formato cilíndrico e reto, que oferece um fluxo de ar moderado e um bom controle. É feito de silicone, que é macio e durável. Possui também uma válvula de purga, que facilita a eliminação da água, e um clipe de ajuste, que permite a fixação no óculos.
Arena Swim Snorkel Pro: um snorkel inovador, com formato cônico e curvo, que oferece um fluxo de ar variável e um desafio maior. É feito de polipropileno, que é leve e resistente. Possui também um bocal anatômico, que se adapta à boca, e um clipe deslizante, que permite a regulagem da altura.
TYR Ultralite Snorkel 2.0: um snorkel avançado, com formato hidrodinâmico e aerodinâmico, que oferece um fluxo de ar mínimo e uma resistência máxima. É feito de poliuretano, que é flexível e durável. Possui também um bocal removível, que permite a troca por diferentes diâmetros, e um clipe giratório, que permite o ajuste do ângulo.

8. Cronômetro à prova d’água

O cronômetro à prova d’água é um equipamento de natação que consiste em um relógio que é colocado no pulso, permitindo o acompanhamento do tempo de nado. O cronômetro à prova d’água serve para medir o desempenho, a velocidade e a frequência cardíaca do triatleta, fornecendo dados e feedbacks que podem auxiliar na melhoria do treino e da competição.

O cronômetro à prova d’água também ajuda a manter o ritmo, a motivação e a disciplina. Os melhores cronômetros à prova d’água para triatletas novatos são aqueles que se ajustam bem ao pulso, sem apertar ou soltar, e que têm o tamanho e a forma adequados à visibilidade e à funcionalidade desejadas. Alguns modelos recomendados são:

Speedo Aquacoach: um cronômetro clássico, com formato quadrado e digital, que oferece uma visibilidade moderada e um bom controle. É feito de plástico, que é leve e resistente. Possui também uma tela LCD, que mostra o tempo, a distância, as calorias e os intervalos, e botões laterais, que permitem a configuração e a pausa.
Arena Swimwatch: um cronômetro inovador, com formato redondo e analógico, que oferece uma visibilidade variável e um desafio maior. É feito de aço, que é durável e elegante. Possui também um mostrador com ponteiros, que indicam o tempo, a velocidade e a frequência cardíaca, e uma coroa, que permite o ajuste e a reinicialização.
TYR Swimsmart: um cronômetro avançado, com formato retangular e touch screen, que oferece uma visibilidade mínima e uma resistência máxima. É feito de silicone, que é macio e flexível. Possui também uma tela LED, que mostra o tempo, a distância, as calorias, os intervalos e as zonas de treino, e um sensor de movimento, que permite o controle por gestos.

9. Bolsa de equipamentos

A bolsa de equipamentos é um equipamento de natação que consiste em uma mochila ou sacola que é usada para transportar os demais equipamentos de natação. A bolsa de equipamentos serve para facilitar a organização, a proteção e a mobilidade dos equipamentos, evitando perdas, danos ou esquecimentos.

A bolsa de equipamentos também ajuda a manter a higiene, a limpeza e a secagem dos equipamentos.

As melhores bolsas de equipamentos para triatletas iniciantes são aquelas que se ajustam bem ao tamanho, ao peso e à quantidade de equipamentos, sem sobrar ou faltar espaço, e que têm o material e o design adequados à praticidade e à durabilidade desejadas. Alguns modelos recomendados são:

Speedo Teamster Backpack: uma mochila clássica, com formato retangular e compartimentado, que oferece um espaço moderado e um bom controle. É feita de poliéster, que é leve e resistente. Possui também um bolso removível, que pode ser usado para guardar objetos pessoais, e alças acolchoadas, que facilitam o transporte.
Arena Fastpack 2.2: uma mochila inovadora, com formato ergonômico e expansível, que oferece um espaço variável e um desafio maior. É feita de nylon, que é flexível e durável. Possui também um compartimento ventilado, que pode ser usado para guardar roupas molhadas, e um sistema de carregamento, que permite a fixação em carrinhos ou bicicletas.
TYR Alliance 45L Backpack: uma mochila avançada, com formato hidrodinâmico e aerodinâmico, que oferece um espaço mínimo e uma resistência máxima. É feita de poliuretano, que é impermeável e durável. Possui também um compartimento isolado, que pode ser usado para guardar alimentos ou bebidas, e um sistema de compressão, que permite o ajuste do volume.

Conclusão

Neste artigo, apresentamos os 9 melhores equipamentos de natação para triatletas iniciantes, explicando a sua importância, função e recomendações.

Esses equipamentos podem ajudar a melhorar o seu desempenho na água, oferecendo conforto, segurança e eficiência. B. Esperamos que este artigo tenha sido útil e informativo para você, que está iniciando no triatlo e quer se aprimorar na natação. Lembre-se de que a escolha adequada dos equipamentos depende das suas preferências, necessidades e objetivos.

Por isso, experimente, compare e avalie os diferentes modelos e marcas disponíveis no mercado. E, claro, não se esqueça de treinar com regularidade, dedicação e diversão. Boa sorte e bons treinos! 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️